Легкий овощной супчик. Отличный вариант для тех, кто следит за своей фигурой или же просто чуть разгрузить свой желудок перед наступающими праздниками с застольями :)
Цветную капусту можно заменить на кольраби.
Белки | 10 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 36 г |
2 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
200 г |
1 ⅕ л |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
100 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Спасибо за рецепт. Вкусный супчик получился. Первый раз готовила суп с нутом. Понравилось.
заменил Порей на обычный лук+морковь на терке...
вместо шниит-лука добавил мороженный горошек и чуток стручковой фасоли.
Немного специй и вышло удивительно вкусно (для мясоеда).
Спасибо за рецепт )
От мясоеда -это двойная похвала))) рада, что суп понравился. Спасибо за отзыв!!!😊
Ириша, спасибо тебе за супер-супчик (мой отчет прилагается, и даже кактус цветущий влез 😄) ! Вкусное, ароматное и полезное первое блюдо 😋 Складываю в семейную копилку 😘
Женечка, приятно, что супчик понравился😘 а какое у тебя фото мммм.....😇😇, я хочу к тебе в гости, как у тебя красиво🌹🌹🌹
Ириша, конечно приезжай!!! Я очень рада буду 😘
Отличный получился супчик! Из замен: брокколи и репчатый лук, ну и морковочки немного добавила, для цвета.pooh_lol Ирина большое спасибо за рецепт!💐
Светочка, спасибо за чудесное фото и такой положительный отзыв!!! Я очень рада что супчик понравился😘😘😘
Ириш, для ещё большей легкости картофель можно заменить на вареный корешок сельдерея😉 вот такая идейка пришла мне в голову, можно будет попробовать, да?!😋🌻
Машуня, вот, ты просто кладезь диетических идей😇 Пробовать можно всеpooh_lol а с сельдереем я думаю будет очень вкусно, я заpooh_lol, сельдерей люблю😘
И про полезно не забудь!😜pooh_lolpooh_lolpooh_lol