РецептыПостный плов с нутомТрадиционный восточный плов — блюдо мясное. Готовят его с бараниной или говядиной, иногда добавляют курдючное сало. Получается очень сытно. Однако в постное меню такой плов включать нельзя. Но можноЕдим Дома14 февраля 2022
РецептыПостные котлеты из нутаНут пришел в русскую кухню с Ближнего Востока. Наши хозяйки полюбили его за нежный вкус и обширный кулинарный потенциал. Нут начали добавлять в супы, плов, салаты, рагу, а также во многиеЕдим Дома10 февраля 2022
РецептыХумусХумус — традиционная закуска стран Ближнего Востока. Это не только очень вкусно, но и полезно, ведь нут чрезвычайно богат белком, клетчаткой, антиоксидантами и витаминами. HelloCassie01 сентября 2021
РецептыВосточный хумус с домашней питойОболочка нута плохо перемалывается и делает хумус грубее. Чтобы закуска была нежной, обязательно очищайте отварной нут от шелухи. Иногда вместо нутового бульона добавляют обычную воду, но особенныйЕдим Дома17 августа 2021
Рецепт от юлии высоцкойХумус со шпинатом и артишокамиЭтот рецепт допускает самые разные вариации: можно обойтись без шпината, можно сделать хумус на основе фасоли или хумус на основе свеклы с небольшим количеством нута. Оливковое масло и лимонный сокЮлия Высоцкая30 июля 2021
РецептыСуп из нута и чечевицыТакой сытный суп из бобовых заменит и первое, и второе, хоть блюдо и без мяса. Не надо долго стоять у плиты в жару. Справится также мультиварка, если вы на даче. Отдельно сварите нут. УберетеТатьянаS30 июня 2021
Рецепт от юлии высоцкойЯйца, запеченные с овощами и нутом Вместо протертых помидоров можно добавить к овощам столовую ложку томатной пасты. Такой завтрак отлично подойдет тем, кто любит овощи и низкокалорийные блюда, ну а если вы, как и я, сырная душа,Юлия Высоцкая20 апреля 2021
РецептыСалат с тунцом и нутом Легкий, полезный и очень вкусный салат. Угощайтесь! Nora12 февраля 2021
РецептыОвощной салат с нутом и булгуром У меня опять — яркий, сытный и очень полезный салат. Рекомендую! В салат я добавила 3 ст. л. нута, но в ингредиентах пришлось указать банку. Nora26 января 2021
РецептыСвекольный салат с нутомВсем знакомый винегрет приготовим по-новому. Мужчины оценят в нем курочку, а ваши гости удивятся нетрадиционному для большинства продукту — нуту. Мне он нравится, поэтому отвариваю сразу побольше иТатьянаS10 января 2021
РецептыХумусХумус — нежная закуска из нута с Ближнего Востока, чье происхождение до сих пор вызывает жаркие споры нескольких стран, особенно между Ливаном и Израилем. Кто бы ни придумал эту закуску, она всегдаGüiña03 января 2021
РецептыХумус с печеным чесноком Я вам уже говорила, что мы очень любим хумус и едим его практически каждый день, но иногда хочется разнообразить классический вариант хумуса и добавить какой-нибудь ингредиент, который придаст блюдуNora28 ноября 2020
РецептыЛепешки с фалафелем и овощамиФалафель — известное блюдо ближневосточной кухни, которое в последние годы стало очень популярно у нас. Обычно его подают с соусом на основе натурального йогурта, в пите и с овощами. Юлия04 ноября 2020
РецептыСалат с запеченным нутом и свеклойЛегкий, но в то же время сытный и питательный салат за счет сыра и большого содержания растительного белка в нуте. Плюс дополненный полезными жирами в виде орехов и конопляного масла. Поэтому такойВарвара16 августа 2020
РецептыКурица с нутом и чоризоЭто сытное блюдо от Виктории Попин. Оно включает в себя как мясо, так и гарнир к нему. А еще это блюдо очень ароматное благодаря чоризо и по-испански вкусное. Галина15 июля 2020
РецептыДомашние «сабы» с шариками из нута и моцареллойПрекрасной альтернативой мясу может послужить нут, ведь он так же богат белком. А данный способ подачи понравится даже детям, которые любят фастфуд, только это будет полезный и сытный бутерброд. Елена13 мая 2020
РецептыКотлеты из нута и брокколиНеобычные котлеты из нута и брокколи — воплощение здоровой тарелки, ведь в каждой из них есть и овощи, и белок, и медленные углеводы. Елена13 мая 2020
РецептыСуп «Три боба»Такой полезный и вкусный суп с бобовыми ТМ «Националь» готовится легко, быстро и просто. По вкусу придется любому. Можно подавать, добавив плавленый сыр, можно из него и суп-пюре сделать. Такиеkristinachernova12 мая 2020
РецептыЧана далПряный индийский суп из нута. Прекрасное вегетарианское блюдо. Юлия Дорофеева11 мая 2020
РецептыГуштнут по-русски По-узбекски «гушт» — мясо, «нут» — горох. В Ташкенте готовят из говядины, ну а я предпочитаю свинину. Alla Bruch08 мая 2020
РецептыЖареные шарики из нутаЖареный нут легко приготовить, сделать острым с разными приправами на ваш вкус. Можно сказать, делаем попкорн из нута. Альмира 05 мая 2020
РецептыХумус и мухаммара с грецким орехом Вероятно, вы готовили хумус, а, возможно, знакомы и с мухаммарой. Сегодняшняя моя закуска состоит из двух частей: хумуса из нута и мухаммары (пасты из запеченного перца), которые выкладываются друг наvicky16 апреля 2020
Рецепт от юлии высоцкойХумус из цветной капустыБлагодаря добавлению в классический рецепт цветной капусты хумус становится легче. Подавать его лучше именно с овощами, а не с лепешками, калорий будет меньше, а пользы — больше! Юлия Высоцкая28 марта 2020
РецептыХрустящий нутЖареный нут получается хрустящим и ароматным благодаря специям. Хрустящий нут очень вкусно добавлять к супу-пюре. Ольга 20 марта 2020
РецептыХумус с болгарским перцемХумус — это закуска стран Ближнего Востока, но и у нас уже многими полюбилась и стала весьма популярна. Рецептов и интерпретаций хумуса очень много. Я же предлагаю попробовать с обжареннымКристина15 февраля 2020
РецептыТыквенный суп-пюре с нутомДля приготовления супа-пюре очень удобно использовать кухонную машину Kenwood с насадкой блендер Kenwood KAH 359GL. Елена Саратовская05 января 2020
РецептыОсенний теплый салат из тыквы и нута с фетой Любимый осенний салат этого сезона делается так: тыква Хоккайдо нарезается вместе со съедобной кожурой и запекается со свежими овощами в духовке. Параллельно запекается и нут, приправленный смесьюvicky18 октября 2019
РецептыКуриные бедра с нутомОчень простое сытное блюдо. Колбасу можно заменить на любые копчености. Если хотите более копченый и пряный вкус, то количество колбасы и приправ увеличивайте по вкусу. Приятного аппетита! Александра15 августа 2019
РецептыХумус из нутаПолезная и быстрая закуска, наполненная витаминами! Хумус содержит большое количество растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа. Элеонора06 апреля 2019
РецептыСалат с нутом и тунцом «Португальский»Сытный салат для любимого человека. Когда муж увидел этот салат, то сказал, что это не салат, а полноценный обед. В общем, угодила в праздник. Оксана Чуб23 февраля 2019
РецептыВеганское безе без яицПраздничная выпечка может быть постным блюдом без яиц и муки. Встречайте хрустящее и очень вкусное веганское безе, приготовленное из аквафабы. Аквафаба (Aqua Faba) — это жидкость, отвар, которыйG@Lush@07 января 2019
РецептыАрхиерейский салат с майонезом «Аквафабе»Вкусное и питательное блюдо в лучших европейских традициях станет хорошим дополнением к праздничному столу. Майонез на аквафабе собственного приготовления порадует не только хозяйку, но и близких.G@Lush@24 декабря 2018
РецептыСуп из тыквы с имбирем, кокосом и нутомОдним из традиционных европейских блюд является суп-пюре. С крупами и бобовыми ТМ «Националь» творить на кухне шедевры очень легко. Предлагаю очень вкусный рецепт тыквенного супа-пюре с нутом ТМG@Lush@22 декабря 2018
РецептыМеренги на аквафабе На праздничный стол приготовим вкусную постную выпечку — меренги без яиц из нута ТМ «Националь». Для этого мы приготовим аквафабу. Аквафаба («aqua» — вода, «faba» — фасоль, бобы) — это вода,G@Lush@22 декабря 2018
РецептыНут по-марокканскиНут, к сожалению, не очень популярен в нашей стране, но невероятно любим, как и все бобовые, в арабских странах. Бобовые — очень вкусный и полезный продукт, надо просто научиться правильно и вкусноmashaelalj08 декабря 2018
РецептыРагу из баранины с нутом и черносливомДушевное согревающее рагу с восточными нотками. Здесь соединились томленая баранина, чернослив и нут, специи и фрукты. Вкусно и сытно! Регистрационный номер — 711522340. Елена Шашкина10 ноября 2018
РецептыТорт «Крупинка»Отличный вариант накормить семью кашей. Я серьезно! Мы давненько едим тортики, приготовленные с крупами. Но мой самый первый опыт показался некоторым очень калорийным из-за крема на основе сгущенногоIrinka30 мая 2018
РецептыКролик, запеченный с овощами и нутомСогласитесь, современная жизнь диктует нам бешеный ритм! И даже в выходные дни у нас тысяча забот. Но я считаю, что все же главная задача на выходные деньки — это побольше внимания уделить семье. ИЛена loneil26 мая 2018
РецептыОстрый нут со шпинатом и грудкойРецепт навеян моей любовью к острой пище и попыткой придерживаться здорового питания! Благодаря нуту, блюдо получилось очень сытным, то что нужно для полноценного обеда. Для снижения остроты добавьтеПолина Макарова01 мая 2018
РецептыМясная корона с нутомОчень аппетитное блюдо, которое украсит как повседневный, так и праздничный стол. По-весеннему яркое и сочное. Угощайтесь! Виктория23 апреля 2018