Реклама
Начать ходить с палками
Скандинавская ходьба — универсальный вид спорта, который подходит практически всем. Если вы хотите
Юлия Высоцкая
13 октября 2015
Я на неделю исключаю из своего питания белок, сахар и соль кофе, чай, алкогольные и газированные напитки. Пару дней мы едим только овощи и немного фруктов (термически обработанные). На 3 день добавляем крупы. Только на 7 день можно позволить себе белковый омлет, а вечером —кусочек рыбы. В конце недели вы ощутите легкость и прилив энергии!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
Скандинавская ходьба — универсальный вид спорта, который подходит практически всем. Если вы хотите
Масленица — отличный повод не только опробовать новые блинные рецепты, но и пригласить в гости
Доступ к большому количеству информации дарит нам все необходимые знания, чтобы каждый день мы могли
Уже август, а вы еще не были в отпуске? Продлите себе лето и отправляйтесь вместе с нами в
Хороший совет!