Реклама
Посетить Милан
Город с удивительной энергетикой, интересными людьми и вкусной едой. У итальянок нужно поучиться
Юлия Высоцкая
22 июня 2015
Я на неделю исключаю из своего питания белок, сахар и соль кофе, чай, алкогольные и газированные напитки. Пару дней мы едим только овощи и немного фруктов (термически обработанные). На 3 день добавляем крупы. Только на 7 день можно позволить себе белковый омлет, а вечером —кусочек рыбы. В конце недели вы ощутите легкость и прилив энергии!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Город с удивительной энергетикой, интересными людьми и вкусной едой. У итальянок нужно поучиться
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой.
Скандинавская ходьба — универсальный вид спорта, который подходит практически всем. Если вы хотите
Для праздника не нужен повод, достаточно лишь собрать своих друзей и близких и устроить его
Хороший совет!