Профилактика простуды — хороший повод отказаться от рафинированного сахара и сладостей. Врачи рекомендуют ограничивать сладкое и в период болезни, чтобы ускорить выздоровление.
Профилактика простуды — хороший повод отказаться от рафинированного сахара и сладостей. Врачи рекомендуют ограничивать сладкое и в период болезни, чтобы ускорить выздоровление.
Поддержать здоровье помогут витаминные напитки.
Осенью уровень заболеваний, как правило, повышается. Однако, чтобы оставаться здоровым, можно
Мануальный терапевт и массажист Владимир Эни-Олорунда перечислил полезные свойства корицы и
По мнению Владимира Эни-Олорунда, врача мануальной терапии, медовая вода — это простое, бюджетное и
О том, почему важно этой ягоды не переедать, рассказала диетолог Елена Соломатина «Вечерней
Если хочется укрепить иммунитет, стоит обязательно добавить в рацион жирную рыбу, написало издание
Терапевт Олег Абакумов в своем телеграм-канале перечислил продукты, которые следует исключить из
Прием укрепляющих добавок и комплексов неразрывно связан с питанием.
Китайский врач порекомендовал женщинам включить в рацион продукты с высоким содержанием фолиевой
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал добавить в ежедневный рацион
В неподходящей компании продукт может повлиять на свертываемость крови или усилить снижение уровня
Как утверждает врач Татьяна Залетова, суточная норма витамина С для здорового человека составляет 90
Марина Кумерина, консультант по лечебному питанию, рассказала о полезных свойствах крупы и необычном