Белки | 23 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 54 г |
200 г |
200 г |
½ стакана |
200 г |
350 г |
250 г |
3 шт. |
1 стакан |
1 ½ стакана |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после
Вкусно!По домашнему!👍🏻🌹🌹🌹