Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Форель в соусе терияки с кунжутом и чили
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
68
26009
1
Реклама

Кальмары, фаршированные рисом и яйцом

Кальмары, фаршированные рисом и яйцом
Подготовка
20 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

548
кКал
23%
Белки51 г
Жиры22 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
13 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
4 шт.
120 г
½ пучка
½ пучка
200 мл
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Для приготовления аппетитных кальмаров нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления аппетитных кальмаров нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/8

Рис Краснодарский ТМ «Националь» отварите до готовности, промойте и остудите.
Рис Краснодарский ТМ «Националь» отварите до готовности, промойте и остудите.


На весь экран

# шаг 3/8

Отварите 3 яйца и нарежьте кубиками. Измельчите зелень.
Отварите 3 яйца и нарежьте кубиками. Измельчите зелень.


На весь экран

# шаг 4/8

Смешайте рис, яйца, зелень и добавьте 1 сырое яйцо. Добавьте специи и хорошо перемешайте.
Смешайте рис, яйца, зелень и добавьте 1 сырое яйцо. Добавьте специи и хорошо перемешайте.


На весь экран

# шаг 5/8

Подготовьте тушки кальмаров, обдайте их кипятком.
Подготовьте тушки кальмаров, обдайте их кипятком.


На весь экран

# шаг 6/8

Нафаршируйте кальмаров.
Нафаршируйте кальмаров.


На весь экран

# шаг 7/8

Выложите нафаршированных кальмаров в сотейник, залейте сметаной, разбавленной кипятком.
Выложите нафаршированных кальмаров в сотейник, залейте сметаной, разбавленной кипятком.


На весь экран

# шаг 8/8

После закипания соуса переверните тушки и тушите еще 2 минуты. Подавайте к столу в теплом виде. Приятного аппетита!
После закипания соуса переверните тушки и тушите еще 2 минуты. Подавайте к столу в теплом виде. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.