А вы знали, что недостаток магния в организме приводит в повышенной утомляемости, раздражительности, головным болям и прочим неприятностям? А я то думаю, что со мной происходит в последнее время)) Значит, будем это исправлять! Свекла — кладезь витаминов, минералов, огранических кислот и клетчатки. В ней целая таблица Менделеева, а значит, будем готовить салаты и восполнять недостаток.
Белки | 23 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 10 г |
200 г |
200 г |
100 г |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Я еще и не отметилась!) Стыдно мне, ой стыдно))) Оксана, шикарное блюдо!)))) Мое на 200%. 😋😋😋
Светик я рада, что мы с тобой любители таких салатов 😉😘
Это вкусно и полезно! И еще красиво!😋😍👍
Наталья, спасибо, чистая правда! 😋👍
😃 Это так и есть! пусть кто- нибудь попробует опровергнуть😅
Какой вкусный и полезный салатик 😋
Полезненький ага😊Спасибо Алёна 💓
Оксаночка, отличный салатик для девочек!👍🥗🌺🌸 не салат , а кладезь витаминов! А вкуснотища, могу представить.... мммм...🤤😜👏
Лена, мне он пришёлся по вкусу, ну а цвет сама видишь, поднимает настроение одним видом 😉😍
Оксаночка, салатик не одной тебе пришёлся по вкусу!😂🤤💯 я бы тоже от порции не отказалась!😋☀️
Оксаночка, прекрасный салатик, да еще и с печенкой!!!👏👍😋
Сочетание хорошее! Лена спасибо 😎😘