Быстрый рецепт легкого ужина или обеда. Особенно полезен, если взять цельнозерновые спагетти. Здесь много добавок с ярким вкусом: анчоусы, каперсы, маслины, а щепотка корицы придает особенный аромат.
Белки | 30 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 96 г |
500 г |
1 банка |
2 зубчика |
1 ст. л. |
30 г |
1 пучок |
1 горсть |
1 щепотка |
400 мл |
2 ст. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Очень аппетитно😍😌
спасибо!
С удовольствием приготовила, такой простой в исполнении рецепт, и как неожиданно раскрылась в нем корица!
да, тунец и корица, казалось бы совсем не рядом :))