Пп-рецепты с макаронами

Итальянскую пасту, которую многие для простоты привыкли называть макаронами, часто можно встретить в составе ПП-блюд. Вопреки убеждениям, рецепты с макаронами играют важную роль в построении сбалансированного рациона. Главное — паста должна состоять из твердых сортов пшеницы, быть сваренной альденте и сопровождаться легкими соусами на основе овощей и зелени.

Блюда с макаронами на каждый день: ПП-рецепты

Чтобы приготовить полезный обед в итальянском стиле, понадобятся простые ингредиенты: качественная паста, овощи, ароматная зелень и немного оливкового масла. Также в блюдо можно добавить нежирное мясо, рыбу или морепродукты. Если вы придерживаетесь правильного питания, советуем включить в свое меню пасту с тунцом, макароны с запеченной цветной капустой, холодный салат с пенне, оливками и авокадо.

Готовим праздничные блюда с макаронами

Блюда для большого семейного торжества или изысканного романтического ужина тоже можно приготовить, соблюдая принципы правильного питания. Предлагаем подать на праздничный стол филе красного окуня в конверте с пастой и овощами, полбяные спагетти с заправкой из тофу и руколы, макароны с вонголе, мидиями или гребешками. ПП-рецепты, собранные в этом разделе, помогут вам посмотреть на блюда с макаронами по-новому.