Реклама
Юлия Высоцкая
«—Любишь ее?
—Кого?!
—Гречку.
—Обожаю!..»
Гречка с молоком на завтрак или с грибами в пост, гречневая каша для грудничка... У нас, да и у большинства россиян, эта крупа дома есть постоянно, настолько она полезна и вкусна. Но почему же только каша? Давайте расширим ее применение и приготовим вкусный десерт!
Я предлагаю превратить гречку из каши в прекрасный десерт — хрустящие яркие козинаки.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 64 г |
| Углеводы | 77 г |
| 1 стакан |
| 3 стакана |
| 3 шт. |
| 300 г |
| 200 г |
| 500 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Интересный вариант козинак!👍👏🌹
Всё хорошо, если бы не сахар! Но тут наверное его ничем не заменить?
Как же козинаки без сахара. На 1 козинаки 10 г сахара. А сколько в 1 зефиринке?))
☺️Я зефир не ем тоже из-за сахара. Иногда вместо сахар можно использовать менее вредные заменители (фруктоза, сироп агавы, мед... ), но наверное не в этом случае
Мед?!😌
Нет, мед не затвердеет. Не пойму причины бояться сахара, тем более в таком малом количестве. Не аллерген. В хлебе тоже сахар есть, во фруктах его очень много, молчу про финики и бананы
Конечно же медом можно заменить сахар, но не в этом рецепте ☺️
Елена, сахар это зло! Когда хочешь насладиться полезной гречкой, то сахар в таком количестве сводит пользу от гречки на "нет")). Но это лично моё мнение, каждый выбирает для себя
все хорошо в меру. Я например в тарелку гречки с молоком кладу ложку сахара-и мне здорово)) Тем более в этом рецепте количество сахара минимизировано, так как это десерт, без сахара никак( Можно заменить конечно изомальтом, но я смысла не вижу
Точно, смысла в этом нет. Но мне все равно понравилась новая версия любимой гречки!
ЗдОрово!!☺ А я из перловки делала😍