Рыбу можно брать любую, стейки. У меня осетринка мурманская.
Белки | 143 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 7 г |
4 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
1 стакан |
100 г |
1 пучок |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают