Приятно начинать новый день с тарелки вкусной, сытной, полезной каши, особенно в пост. Горячий сбалансированный завтрак подарит организму заряд энергии, которого хватит на несколько часов. Сварить кашу можно из перловой, гречневой, кукурузной, овсяной, рисовой крупы — каждая будет по-своему хороша. Но мы рекомендуем обратить внимание на пшено. Постная пшенная каша — удивительное блюдо. Готовится быстро, усваивается легко, наполняет силами. Пшенка прекрасно сочетается с тыквой, советуем включить ее в рецепт.
Белки | 6 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 36 г |
1 стакан |
1 стакан |
250 г |
1 щепотка |
по вкусу |
Суши и роллы часто становятся полноценным обедом или ужином. Такие блюда действительно могут быть
Для многих людей кофе — единственный способ проснуться с утра. Бариста рассказал, какой напиток
Физические нагрузки и правильное питание являются залогом успешного похудения. И если некоторые
Холодные напитки сами по себе не вызывают ангину, заявил отоларинголог Нияз Мухамадьяров. Но они
А где пшенная молочная каша?
Варю частенько, семья ее очень любит.
А здесь она даже не присутствует, обидели вкусную и малокалорийную кашку!
добрый день! Вы оставили комментарий под рецептом постной каши. Молоко не относится к постным продуктам. На сайте вы можете найти разные рецепты каши из пшена. Также можете опубликовать свой любимый рецепт с фото, рассказать, как готовите кашу на молоке вы.