Реклама
Юлия Высоцкая
Поке — традиционное гавайское блюдо, ставшее популярным в России наравне с суши и роллами. Блюдо представляет собой салат, ингредиенты в котором не перемешиваются, а раскладываются поверх крупы (риса или киноа). Главные ингредиенты — рыба или морепродукты. Если вам надоели суши, пицца и бургеры, попробуйте это блюдо с далеких экзотических островов!
| Белки | 53 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 78 г |
| 100 г |
| 100 мл |
| ½ шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 100 мл |
| ½ ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
прикольная штука когда лень роллы крутить.