Реклама
Юлия Высоцкая
Выглядит сложно, что совершенная иллюзия и не должно вас испугать, — делать практически все просто. Несколько советов (или требований): свежая рыба (потрошеная, но с головой), керамическая посуда с крышкой, которая выдерживает духовку, или тяжелый противень, затянутый фольгой. И смело заменяйте розмарин другой травкой, оливковое масло — другим растительным или даже сливочным маслом, кедровые орешки — миндалем (но все-таки попробуйте как в рецепте, поверьте — божественно!).
| Белки | 152 г |
| Жиры | 45 г |
| Углеводы | 59 г |
| 4 шт. |
| 1 буханка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 8 шт. |
| 50 г |
| 2 зубчика |
| 2 веточки |
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
