Этот суп можно готовить с любой рыбой — чем больше рыбное разнообразие, тем вкуснее. Замечательный бульон получается, если к рыбе добавить головы и хвостики креветок — они дают такой запах и такую сладость, с ума можно сойти! Лук и чеснок при обжаривании не должны подгореть, иначе суп будет горчить. Вместо пеперончино можно взять небольшой свежий перец чили. Взбивать суп блендером лучше, пока он теплый, тогда у него будет шелковистая структура. Подавать его хорошо с подсушенными и натертыми чесноком тостами.
Белки | 72 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 15 г |
1 шт. |
2 шт. |
400 г |
250 г |
150 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
4 зубчика |
3 веточки |
2 веточки |
50 мл |
3 ст. л. |
1 шт. |
¼ ч. л. |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после
Интересно и несложно. И, явно, очень вкусно!
Всем советую попробовать! ОЧЕНЬ вкусно!!! У меня дома "уходит" влет :)