Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.
Белки | 12 г |
Жиры | 53 г |
Углеводы | 68 г |
1 шт. |
1 шт. |
⅔ стакана |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Побывала. на любителя авокадо ))) Для этого коктеля нужно выбирать спелые авокадо иначе, как у меня, он получается слегка притерный и это при том, что я положила только половинку авокадо
Недавно смотрела передачу о выращивании авокадо. Там рекомендовали съедать по одному плоду в день.
вкусно, интересный вкус. Ребенку тоже понравился:)
Я делаю этот коктейль также с овощами - 1 помидор, 1/2 огурчика, кусок лимона толщиной 1-2 см с корочкой, зелень петрушки с 3-4 веточек. Посолить. Добавить каплю любого растительного масла по вкусу. Часто делаю без огурца. Вообще можно класть любые овощи и зелень, например болгарский перец. Тоже вкусно. А в коктейль из банана с авокадо добавляю кусок яблока (примерно 1/4). Тоже вкусно.