Уксус подойдет любой, но не бальзамический. В воду, в которой варится фасоль, можно добавить помидор, сельдерей и любимые травки. Что касается спельты (или спелта — как вам больше нравится!), то это одна из разновидностей пшеницы, отличный источник клетчатки, очень советую попробовать тем, кто интересуется здоровым питанием! Между прочим, в Венеции я ела даже ризотто, приготовленное со спельтой.
Белки | 24 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 64 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 стакан |
1 стакан |
¾ стакана |
1 шт. |
1 горсть |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Здравствуйте. скажите чем можно заменить спелту.
Спельта - это разновидность пшеницы. Можно заменить обычным пшеном.
спасибо
а лучше булгуром
Салат очень полезный, вкусный, необычный! Спасибо за рецепт!