Анчоусы не нарезайте, они сами прекрасно разойдутся в сковороде. Вместо пеперончино можно мелко порубить свежий перец чили. Если не смогли найти ботаргу, купите на рынке вяленую рыбу и выньте из нее икру, хотя соус из цукини можно приготовить и без ботарги, просто добавив в него сыр.
Белки | 26 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 31 г |
5 шт. |
½ шт. |
1 шт. |
100 г |
6 шт. |
2 зубчика |
1 пучок |
4 ст. л. |
4 ст. л. |
1 шт. |
½ ч. л. |
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку
Подскажите, будет ли адекватной заменой ботарги рыбный соус?