Реклама
Юлия Высоцкая
Анчоусы не нарезайте, они сами прекрасно разойдутся в сковороде. Вместо пеперончино можно мелко порубить свежий перец чили. Если не смогли найти ботаргу, купите на рынке вяленую рыбу и выньте из нее икру, хотя соус из цукини можно приготовить и без ботарги, просто добавив в него сыр.
| Белки | 26 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 31 г |
| 5 шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 6 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 пучок |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| ½ ч. л. |
Когда нужно ужинать, чтобы хорошо спать, не набирать вес и не перегружать организм? Диетолог Меган
Бедность и неправильные гастрономические привычки — вот две причины, по которым россияне не следуют
Не ешьте творог в один прием пищи с мясом, рыбой и сахаром — об этом предупредила диетолог Марият
Орехи — это не только источник ненасыщенных жиров, но и диетический продукт, который никак не
Подскажите, будет ли адекватной заменой ботарги рыбный соус?