Для тех, кто худеет и не только.
Этот салат имеет несколько вариантов, я готовлю его весной и летом, нам нравится он засчет своего приятного вкуса. Рецепт маковой заправки прилагается, но можно использовать и готовую.
Белки | 10 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 19 г |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 шт. |
½ стакана |
4 ст. л. |
150 г |
200 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
ярко и вкусно😍
Алевтина, я с отчётом! Приготовила и с большим наслаждением попробовала твой салат. Как же это вкусно. Каждый день бы так ела. Составляющие, конечно, и сами по себе все классные, а всё вместе вообще супер. И хрустяще, и нежно, и сладко, и чуть остро. Очень понравилось! Спасибо за рецепт 💐! Фотоотчёт загрузила.
Леночка как замечательно . что салат понравился и фотоотчет имееться,сегодня мой день😍💗
У нас шпинат 🍃 свежий появился в продаже...1 евро 20 ц-100 г! 😎 А так вкусно,Алечка,у тебя))) 🌻
это дорого? я беру пакет за 3 дол😊
Если сравнивать с замороженным (там 1 кг за 1,5 евро),то да...,дорого,почти в 10 раз разница))) 😎
здесь замороженный шпинат пакет небольшой 1 дол,но опять зависит от бренда и упаковки,я не беру замороженный шпинат только свежий,мои только таким его едят😊
Если честно...мои не признали шпинат, 🍀 Только я! pooh_lol Поэтому и прячу в замороженном виде))) 😐
ой свежий в салате просто восхитителен,у меня свекровь его в любом виде обожает и который приготовлен и замороженный и свежий,выращивала его даже у себя на участке, когда мы жили в Нов.Англии, а я только и дети, муж свежий😋
Будем пытаться...сезон начался)))) 😊😃😌
Алечка, приятные сочетания, представляю, как вкусно😍🌿🌿🌿
спасибочки огромное😍
Ой, какой замечательный состав салатика, какое сочетание цветов... От одного вида 😂 текут слюнки 😍.
спасибо Мариночка😍