Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.
Белки | 17 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 63 г |
170 г |
½ горсти |
½ горсти |
2 шт. |
4 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
500 мл |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Чай присутствует в ежедневном рационе многих людей. Если напиток действительно качественный, то он
Лимон — уникальный по своим свойствам продукт. Некоторые знают хитрость, которая делает его еще
Пожилым людям нужно быть очень осторожными при употреблении многих продуктов питания, ведь с
Если заменить основной прием пищи десертом, то это неминуемо приведет к лишнему весу, даже если