+ 1000
+ 1000
Юлия Высоцкая
Юлия
Высоцкая
Реклама
спорт

Бег и пилатес

3
Юлия Высоцкая
18 марта 2013
Теги телепередачи
спорт
рейтинг видео
Рассказать друзьям
Комментарии — 22
Отправить
diana_luxor
diana_luxor
8 лет назад

очень вдохновляюще!!! 😆

Мария
Мария
8 лет назад

Юлия, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, есть ли какая-то методика как начинать заниматься бегом? Я имею ввиду с каких нагрузок начать, как подготовить организм (разминка, заминка), как дышать во время бега, где узнать о противопоказаниях, есть ли они вообще? Может, посоветуете книгу или автора? Хотим начать с мужем бегать, но не хотелось бы навредить себе.

semore25
semore25
8 лет назад

Позитивненько^^😊

Майя
Майя
8 лет назад

😃 восхищаюсь Вами😃

Наталья
Наталья
8 лет назад

Юлечка!Поздравьте! Сегодня побежала. Встала в 7, собралась с духом и в 8 в парке среди сосен и елей. Спасибо вам вдохновитель! Могу сказать, что стало стимулом, эмоциональное напряжение и умственные нагрузки на 2-х работах. Спасибо Вам!🌹

Показать еще комментарии