Минимум ингредиентов — и вкусный обед готов.
Белки | 5 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 13 г |
1 стакан |
1 шт. |
3 зубчика |
70 мл |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
по вкусу |
2 ст. л. |
Целлюлит может появиться даже при отсутствии лишнего веса. Частыми причинами «апельсиновой корки»,
Диетолог Оливия Хедлунд озвучила список продуктов, которые нужно исключить из ежедневного рациона.
Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше
Кто-то привык к каше на воде, а кто-то — на молоке. Эксперты выяснили, в каком виде блюдо для