Оксана Кузнецова
Решила приготовить запеканку со свининой, курицей и овощами.
Белки | 26 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 13 г |
100 г |
180 г |
130 г |
87 г |
60 г |
75 г |
160 г |
1 шт. |
30 г |
200 мл |
по вкусу |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение