Начало осени и тыква везде продается. Давайте воспользуемся ситуацией и приготовим такой яркий супчик. Еще у нас в отделах овощей лежит такой огромный «картофель», а зовут его батат. Хотя не такой уж он и новый в кулинарии, просто я раньше с ним не готовила. Клубни батата достигают 30 см длиной, не имеют глазков, кожица тонкая. Мякоть бывает: белая, желтая, оранжевая, кремовая, красная, фиолетовая, да и сама кожица бывает всех цветов радуги! По вкусу встречается от пресного до очень сладкого. У меня тут что-то среднее попалось. Теперь о супе: нужен бульон, у меня с добавлением цветной капусты. Если горошек замороженный, бросьте тоже в бульон заранее. На самом деле суп быстро готовится.
Белки | 18 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 38 г |
250 г |
150 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 зубчика |
2 ст. л. |
2 стакана |
0,3 кочана |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
В дуэт с тыквой просится такой вот овощ привозной — батат (выращивают в КНР, Индии, Индонезии). С виду огромная картофелина, я рядом приложила спичечный коробок для сравнения. В Краснодарском крае мы выращиваем БАТАТ и у нас 17 сортов , цвета мякоти : белая, оранжевая, желтая и фиолетовая, вкусы просто бесподобные..
Спасибо за дополнения 🙋 и нужное здесь добавочное фото! 🍠
Вкусный,яркий и солнечный!!!!🌞😋
У нас ливень стеной сегодня,🙈 поэтому хоть супчик цветом радует))) 🎃Спасибо,Норочка! 💕
Норочка,спасибо большое за голос!!! 😘🙋🙏🌼🌼🌼
Тань,пожалуйста!😘Поздравляю с РД!!!👏
да, Танечка, цвет яркий, солнечный, классный супчик😍
Спасибо,Леночка! 👋 Ты первая сегодня на супчик))) 🌞🍜
Леночка,спасибо за голос супчику!!! 😘🍜🌞🌷🌷🌷🌞
🌻👍
Батат тоже не использовала,даже если честно не попадался он мне😌А суп хорош!🍵И фото главное мне нравится!очень👍
Он с виду невзрачный (пока не разрежешь),вполне можно пройти мимо...Спасибо,Оксаночка! 🌿🌼🌿
Оксаночка,благодарю за голос!!! 😘🙋🌻🌻🌻
Солнечный супчик!!!
Спасибо,Ириша!))) 🌟🍜🌟