Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоком, изюмом и кедровыми орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
24052
4
Летний табуле из киноа с цукини и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
18309
3
Реклама

Салат «Апельсин»

Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Салат «Апельсин»
Подготовка
30 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для тех, кто любит перекусить авокадо и постоянно ищет салаты с ним, как я. Нашла такое сочетание у И. Лазерсона, если прокрутить весь ролик с его рассказами,то салат делается довольно быстро. У Ильи добавлены салатные листья, но именно здесь я не захотела забивать сочность листьями. И еще можно выжать в заправку апельсиновый сок, но у меня он стоит рядом.

Пищевая ценность порции

450
кКал
19%
Белки3 г
Жиры39 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
1 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
1 шт.
1 шт.
по вкусу
½ ч. л.
Заправка
2 ст. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Для начала тонко нашинковать луковку.
Для начала тонко нашинковать луковку.


На весь экран

# шаг 2/16

Замариновать уксусом (у меня винный). Можно поставить в холодильник заранее, будет только лучше.
Замариновать уксусом (у меня винный). Можно поставить в холодильник заранее, будет только лучше.


На весь экран

# шаг 3/16

Очистить от кожуры апельсин, 1 маленький или половинка большого.
Очистить от кожуры апельсин, 1 маленький или половинка большого.


На весь экран

# шаг 4/16

Отделить от пленочек.
Отделить от пленочек.


На весь экран

# шаг 5/16

Авокадо разрезать пополам и вынуть косточку.
Авокадо разрезать пополам и вынуть косточку.


На весь экран

# шаг 6/16

Очистить и поделить на слайсы.
Очистить и поделить на слайсы.


На весь экран

# шаг 7/16

Соединить апельсин и авокадо с луком.
Соединить апельсин и авокадо с луком.


На весь экран

# шаг 8/16

Можно прямо в той посуде, где мариновали лук. Если боитесь сильного уксусного вкуса, то слейте уксус, а потом по желанию можно частями добавить его обратно.
Можно прямо в той посуде, где мариновали лук. Если боитесь сильного уксусного вкуса, то слейте уксус, а потом по желанию можно частями добавить его обратно.


На весь экран

# шаг 9/16

Для заправки смешать остатки уксуса, мед, масло и специи.
Для заправки смешать остатки уксуса, мед, масло и специи.


На весь экран

# шаг 10/16

Полить перемешанный салатик.
Полить перемешанный салатик.


На весь экран

# шаг 11/16

Перемешать снова. Сверху по желанию посыпать цедрой.
Перемешать снова. Сверху по желанию посыпать цедрой.


На весь экран

# шаг 12/16

Все, можно подавать салат или поставить в холодильник до подачи на стол.
Все, можно подавать салат или поставить в холодильник до подачи на стол.


На весь экран

# шаг 13/16

В жару таким салатом можно поужинать, если съесть всю тарелку.
В жару таким салатом можно поужинать, если съесть всю тарелку.


На весь экран

# шаг 14/16

Как всегда, осталось попробовать.
Как всегда, осталось попробовать.


На весь экран

# шаг 15/16

Угощаемся!
Угощаемся!


На весь экран

# шаг 16/16

Апельсиновый лимонад можно посмотреть здесь: https://www.edimdoma.ru/retsepty/117681-limonad-tsitrusovyy-holodok.
Апельсиновый лимонад можно посмотреть здесь: https://www.edimdoma.ru/retsepty/117681-limonad-tsitrusovyy-holodok.


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 13
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Интересный салатик, Танечка, будем пробовать!😊😋🍴

Т
Т
5 лет назад
ЭLENA,

С удовольствием отдаю с добрые руки,Леночка! 🙌 Если апельсин кислый,то с уксусом поосторожнее! 🍊👆💌

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад
Т,

Да, да, кислое совсем не переношу с недавних пор почему-то😰 Даже вот хочется лимонной выпечки, а боюсь у девочек спрашивать - кисло будет или нет!😭😊

Т
Т
5 лет назад
ЭLENA,

Смело пеки! Кислота после выпечки уйдёт+сахар....останется бездна цитрусового аромата! 🍋🍊👆 В крайнем случае сахар от себя добавь.

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад
Т,

🙏💗

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Сочный салатик Танюш! 💗

Т
Т
5 лет назад
Оксана Чуб,

Очень! 🍊🍃 Спасибо,Оксаночка! 🙆

Галина
Галина
5 лет назад

Я тоже люблю авокадо😋 Интересное сочетание! Танюша, поздравляю с званием АМ💗👏

Т
Т
5 лет назад
Галина,

Спасибо,дорогая!))) 🌞🌻🎀

Мальва
Мальва
5 лет назад

Сколько сегодня салатов, 🌞🌼твой, Танюша, очень интересный😋😋😘))))

Т
Т
5 лет назад
Мальва,

Сама удивилась очень 👩...,и приятно,что они все такие разные))) 🍴🍅🍴Спасибо,Леночка! 🙌🌺

vicky
vicky
5 лет назад

И ничего лишнего! Двумя руками за🙌😋🥑🍊

Т
Т
5 лет назад
vicky,

Ну вот))) Как же я рада,Викуль!!! 💃👐👒💍💖

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.