Домашняя запеканка — очень вкусное и полезное блюдо, готовить можно из любых продуктов. Для запеканки я взяла смесь риса «Пропаренного и Дикого» и овощи с грибами. Готовить в пакетиках легко, крупа не пригорает, главное — установить время на таймере и ждать звукового сигнала. Смесь риса в процессе варки сохраняет все полезные и питательные свойства. В этой смеси риса сочетается вкус экзотического дикого риса и пользы пропаренного риса. Контраст белых и черных зерен придает интересный вид готовому блюду. В смеси рис пропаренный и дикий дополняют друг друга, создавая гармоничный вкус. Грибы и овощи вносят свой вкус и цвет в общую палитру запеканки.
Большое спасибо за рецепт Светлане Мисс!
Белки | 18 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 18 г |
200 г |
½ шт. |
1 головка |
150 г |
½ пучка |
2 ст. л. |
100 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Растительное масло можно заменить на оливковое. Кому какое нравится. А вообще в пост масло растительного происхождения есть можно.
Это не подходит для поста, здесь есть растительное масло. В крайнем случае только для выходного дня.
как ярко, сочно, вкусно!!!!!!!!!!! поздравляю с победой,Алла!!!!!!!!!!!!!💐💐💐
Ирочка, 😘 спасибо за теплые слова и за поздравление 😘!!!
Аллочка, как же вкусно, красиво и эстетично!!😋💗🍀🌷🍀😌
Ой, Викуля, какие слова классные , спасибо 💖🌺!
💖😃🌹
Какой чудесный сытный и вкусный ужин получится. У тебя, Алла, такой ударный набор постных рецептов сегодня получился. Один лучше другого. И фото, и рецепты — просто молодчина!
Спасибо, Леночка 😘💐! Пост заканчивался, это был заключительный аккорд😋!