| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Суп-пюре — это кладезь клетчатки, витаминов и минералов, а еще блюдо, которое подойдет и для тех, кто следит за фигурой, и для эстетов-гурманов, и для тех, кто всегда на бегу. Готовится такое угощение
Наука пока не раскрыла секрет долголетия, но в мире существуют зоны, где возраст жителей достигает
Наверное, каждый хотя бы однажды слышал о том, что нужно следить за уровнем холестерина в крови. По
Как и все бобовые культуры, нут богат белками и углеводами, также в нем содержится большое
Что приготовить на завтрак? Этот простой, казалось бы, вопрос иногда превращается в настоящую
Вряд ли кто-то станет спорить, что крупы и бобовые в повседневном рационе не заменишь ничем. Если
Меню из блюд с крупами и бобовыми открывает неограниченные возможности. Вы всегда сможете
При соблюдении поста нужно особенно внимательно следить за сбалансированностью ежедневного рациона,
Все знают, что неправильное питание приводит к нарушениям пищеварительной системы, которые можно
Сейчас модно следить за питанием и изучать состав продуктов на упаковках. Если в еде содержатся
Бобовые — вкусный, сытный и необыкновенно полезный продукт в семейном меню, особенно в холодное
Постному рациону по разным причинам отдает предпочтение немало людей. Многие верующие регулярно
Вряд ли кто-то станет спорить, что белок — незаменимый элемент сбалансированного рациона. Какой бы
Худеем с пользой: десять продуктов, ускоряющих метаболизм Отменное здоровье, стройная фигура и
