Никаких протеиновых порошков, все натурально! Занимаюсь активно спортом и пью такой коктейль до тренировки за 30 минут и после тренировки спустя 30 минут. Как известно, яичный белок в сыром виде усваивается на 96%, но всегда скептически отношусь к сырым яйцам, там ведь сальмонелла может быть. Но мне муж купил как-то белок пастеризованный, использую его в коктейли. Поэтому, спорсменки, мы можем делать коктейли, не боясь. А приготовление занимает 1 минуту — очень просто!
Белки | 22 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 25 г |
7 ст. л. |
1 шт. |
100 г |
100 г |
молоко 1,5% | 100 г |
яичные белки | 7 ст. л. |
бананы | 1 шт. |
бананы | 1 шт. |
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Эх, наташа. Лучшебы ты ни чего не писала. Почитай сама что такое пастеризация. При каком градусе она проводится и при каком градуса сворачивается белок🤦🏽♂️
Пастеризованные яйца? Это как? Почитайте что такое пастеризация. Они что вареные получается? Или производитель этих пастер.яиц просто обманывает.
Ошибочно предполагать, что протеин в порошке - не натуральный.