Праздничная выпечка может быть постным блюдом без яиц и муки. Встречайте хрустящее и очень вкусное веганское безе, приготовленное из аквафабы. Аквафаба (Aqua Faba) — это жидкость, отвар, который остается после варки нута или других бобовых. Она великолепно взбивается, не хуже яичных белков! А это значит, что любые рецепты блюд, в которые входят белки, легко переделать в постные!
Белки | 10 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 80 г |
200 г |
200 г |
1 л |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Пробовала приготовить. У меня ничего не получилось. Какая мощностью Вашего блендера?
Я даже не знала о таком. Интересно. Надо будет приготовить такой горох, а заодно и безе)))
🥰🌷
надо будет из сои попробовать
Какой интересный вариант безешек!!!👍👏
Спасибо!