Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Запечённые помидоры с пармезаном

Запечённые помидоры с пармезаном
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Быстрый и вкусный рецепт. Малокалорийный и полезный, особенно мужчинам из-за большого количества ликопена в помидорах.Ликопен уменьшает простатит.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

4 средних помидора, нарезанных на половинки горизонтально
1/4 чашки тёртого сыра пармезана
1 ч.л.свежего орегано,можно четверть ложки сухого
1/4 ч.л. соли
перец черный молотый, по вкусу
4 ч.л.оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Разогреть духовку 220 Ц Уложить помидоры, посыпать смесью сыра, орегано, перца и соли. Слегка прижать, что бы не рассыпалось. Полить оливковым маслом. Запекать 15 минут до образования румяной корочки.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
Lucy
Lucy
24.09.2010 18:11:03

Кстати,недавно Британский журнал Дерматологии объявил, что дневная суточная доза ликопена (из томатной пасты) 16 миллиграмм. Это даёт надёжное воздействие против солнечного излучения и сохраняет митохондрии в ДНК кожных покровов. Простым языком- снижает фотостарение, то есть моршинки на лице.
Ешьте помидоры и томатную пасту, пейте томатный сок и ваше лицо будет молодым и красивым, без морщинок.:)
В 1 грамме кетчупа находится приблизительно 100 микрограмм ликопена.

Светлуш
Светлуш
24.09.2010 14:24:44

Очень простой и очень вкусный рецепт

Жанна-Амалия
Жанна-Амалия
18.09.2010 18:36:33

Отлично! И вкусно, и полезно, тепловая обрабртка, как ни удивительно, увеличивает содержание ликопена в помидорах:)