+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запечённые помидоры с пармезаном

Запечённые помидоры с пармезаном
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Быстрый и вкусный рецепт. Малокалорийный и полезный, особенно мужчинам из-за большого количества ликопена в помидорах.Ликопен уменьшает простатит.
Ингредиенты

4 средних помидора, нарезанных на половинки горизонтально
1/4 чашки тёртого сыра пармезана
1 ч.л.свежего орегано,можно четверть ложки сухого
1/4 ч.л. соли
перец черный молотый, по вкусу
4 ч.л.оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/1
Разогреть духовку 220 Ц Уложить помидоры, посыпать смесью сыра, орегано, перца и соли. Слегка прижать, что бы не рассыпалось. Полить оливковым маслом. Запекать 15 минут до образования румяной корочки.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Lucy
Lucy
9 лет назад

Кстати,недавно Британский журнал Дерматологии объявил, что дневная суточная доза ликопена (из томатной пасты) 16 миллиграмм. Это даёт надёжное воздействие против солнечного излучения и сохраняет митохондрии в ДНК кожных покровов. Простым языком- снижает фотостарение, то есть моршинки на лице.
Ешьте помидоры и томатную пасту, пейте томатный сок и ваше лицо будет молодым и красивым, без морщинок.:)
В 1 грамме кетчупа находится приблизительно 100 микрограмм ликопена.

Светлуш
Светлуш
9 лет назад

Очень простой и очень вкусный рецепт

Жанна-Амалия
Жанна-Амалия
9 лет назад

Отлично! И вкусно, и полезно, тепловая обрабртка, как ни удивительно, увеличивает содержание ликопена в помидорах:)