Юлия Высоцкая
На завтрак порадуйте свою семью горячими сочными и хрустящими бутербродами с сырной начинкой, помидорами черри и соусом песто. Готовить их быстро и просто.
Белки | 24 г |
Жиры | 38 г |
Углеводы | 115 г |
4 куска |
8 шт. |
20 г |
15 г |
40 г |
4 веточки |
2 ч. л. |
по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
сочно и сытно. Такой бутербродик на весь день зарядит энергией.