Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Курица с брокколи (восточные мотивы)

Курица с брокколи (восточные мотивы)
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Курицу можно заменить на грибы и у Вас получиться вкусное, постное блюдо!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Куриное филе - 1 шт.
Брокколи - 300 гр. (у меня замороженая)
Фасоль белая - 1/2 стакана
Лук порей (белая часть) - 1 шт.
Чеснок - 4 зубчика
Корень имбиря тертый - 1 ч.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Соль

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Фасоль залить кипятком и оставить на ночь. Воду слить, залить новой водой и варить до готовности. Не забыть посолить. Брокколи отварить до полуготовности. Курицу порезать полосками. Раскалить сковороду, нагреть масло. Жарить на сильном огне курицу в течение 2х минут, постоянно помешивать. Добавить лук кольцами, чеснок крупно нарезаный, имбирь. Хорошо перемешать. Добавить фасоль, брокколи, соевые соус. При необходимости посолить. Минуту протушить и снять с огня. Подавать с рисом. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 15
Ed4 square50
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
20.03.2011 01:56:38

Как вкуснооо. Голосую.

alexandra
alexandra
20.03.2011 17:23:47
Мария KMW,

Спасибо, Мария!

Виктория
Виктория
19.03.2011 18:52:31

ингредиенты "то, что доктор прописал", забрала в КК+5+голос :) Спасибо за рецепт :)

alexandra
alexandra
20.03.2011 17:24:45
Виктория,

Ой, рада! Готовьте и пишите, как Вы его нашли. Буду рада если пригодиться и понравиться!

Ева
Ева
19.03.2011 11:12:32

и мой голос!

Valentina 78
Valentina 78
19.03.2011 00:22:52

Вкусно!5!

alexandra
alexandra
20.03.2011 17:28:34
Valentina 78,

Спасибо!

Каролина
Каролина
18.03.2011 20:38:23

Замечательный рецепт!!!5!!))

alexandra
alexandra
20.03.2011 17:28:57
Каролина,

Благодарю!)

Показать еще комментарии