Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Судак запеченный с картофелем

Судак запеченный с картофелем
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Филе судака 500 г (без кожи)
Картофель 5-6 шт.
1 луковица (белая)
Помидор 3 шт.
Сметана 400 г
Сыр пармезан 100-150г
Соевый соус 1 ст. ложка
соль,перец

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Филе рыбы помыть и порезать на куски. Переложить в миску и залить 1 ст. ложкой соевого соуса. Хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 2
А в это время . Картофель очистить и порезать на тонкие кружки . Луковицу и помидор нарезать полукольцами. Сыр натереть на терке.
А в это время . Картофель очистить и порезать на тонкие кружки . Луковицу и помидор нарезать полукольцами. Сыр натереть на терке.
На весь экран
шаг 3
Укладываем все слоями в форму для запекания (немного смазать оливковым маслом).Сначало выкладываем картофель , посолить и поперчить смазать сметаной .Затем выкладываем лук , помидоры не много посолить. Потом положить рыбу . Сверху смазать опять сметаной и посыпать сыром
Укладываем все слоями в форму для запекания (немного смазать оливковым маслом).Сначало выкладываем картофель , посолить и поперчить смазать сметаной .Затем выкладываем лук , помидоры не много посолить. Потом положить рыбу . Сверху смазать опять сметаной и посыпать сыром
На весь экран
шаг 4
Поставить в разогретую духовку до 180 градусов примерно на 1 ч 20 мин. (все зависит от слоя картофеля).
Поставить в разогретую духовку до 180 градусов примерно на 1 ч 20 мин. (все зависит от слоя картофеля).
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
14.06.2011 11:27:34

Хороший низкокалорийный ужин!Для тех,кто следит за размером талии и бёдер.Спасибо!
Шикарная рыбка!Записала в МКК.5*****

multik
multik
25.05.2011 20:34:55

Спасибо!

Ирина
Ирина
25.05.2011 20:01:54

Хороший рецепт. 5 и голос.

Olga VG
Olga VG
25.05.2011 13:07:31

вкуснотень) 5 и голос)

СветланкаК
СветланкаК
25.05.2011 12:45:35

Очень вкусная рыбка, а какие фотографии красивые! 5 и голос.

Показать еще комментарии