Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Рыбка запеченная с овощами.

Рыбка запеченная с овощами.
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Это блюдо идеально подходит тем, кто сидит на посту.
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 кг. Рыбы (у меня был хек)
2-3 шт. моркови
1-2 луковица
1 литр томатного сока
1 ст.л. томатной пасты
Специи для рыбы
Соль перец
Мука для панировки
Растительное масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Рыбку режем на порционные кусочки, солим, перчим, обваливаем в муке и поджариваем в сковороде на растительном масле до золотистой корочки. Перелаживаем рыбку в высокий противень.
На весь экран
шаг 2
Готовим соус. В сковороде на растительном масле поджариваем лук и морковь, добавляем специи для рыбки, томатную пасту, выливаем томатный сок и тушим минут 10. Поливаем рыбку соусом и отправляем в духовку. Запекать 15-20 минут при температуре 180 градусов. Попробовать на готовность и подавать к картошечке. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
Даша
Даша
19.01.2013 21:31:15

Cупер, Оксана, так быстро и вкусно я рыбу еще не делала)))) Спасибо большое!

Susuwatari
Susuwatari
02.10.2012 18:36:31

"перелаживаем"? Оксана, ну что же вы.

Мария KMW
Мария KMW
12.12.2011 03:50:51

И мне нравится такая рыбка! Голосую :)

Ольчик :)
Ольчик :)
12.12.2011 02:14:13

Хоть я и не на посту - от такой рыбки не откажусь)))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
11.12.2011 23:47:40

Это идеально и не для поста!)) Я так питаюсь постоянно)

Показать еще комментарии