Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Рыбка запеченная с овощами.

Рыбка запеченная с овощами.
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Это блюдо идеально подходит тем, кто сидит на посту.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1 кг. Рыбы (у меня был хек)
2-3 шт. моркови
1-2 луковица
1 литр томатного сока
1 ст.л. томатной пасты
Специи для рыбы
Соль перец
Мука для панировки
Растительное масло

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Рыбку режем на порционные кусочки, солим, перчим, обваливаем в муке и поджариваем в сковороде на растительном масле до золотистой корочки. Перелаживаем рыбку в высокий противень.
На весь экран
шаг 2
Готовим соус. В сковороде на растительном масле поджариваем лук и морковь, добавляем специи для рыбки, томатную пасту, выливаем томатный сок и тушим минут 10. Поливаем рыбку соусом и отправляем в духовку. Запекать 15-20 минут при температуре 180 градусов. Попробовать на готовность и подавать к картошечке. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 22
Ed4 square50
Отправить
Даша
Даша
19.01.2013 21:31:15

Cупер, Оксана, так быстро и вкусно я рыбу еще не делала)))) Спасибо большое!

Susuwatari
Susuwatari
02.10.2012 18:36:31

"перелаживаем"? Оксана, ну что же вы.

Мария KMW
Мария KMW
12.12.2011 03:50:51

И мне нравится такая рыбка! Голосую :)

Ольчик :)
Ольчик :)
12.12.2011 02:14:13

Хоть я и не на посту - от такой рыбки не откажусь)))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
11.12.2011 23:47:40

Это идеально и не для поста!)) Я так питаюсь постоянно)

Показать еще комментарии