Сюда можно добавить вяленую клюкву, курагу, изюм или рубленый чернослив, орехи в этом салате тоже будут уместны абсолютно любые. Что касается заправки, то сочетание меда и лимонного сока мне кажется

Юлия Высоцкая

17 апреля 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Летний табуле из киноа с цукини и помидорами

Табуле не просто салат, он может стать полноценным обедом или ужином, к тому же это прекрасное поле, чтобы фантазировать, делать его все время разным. Помидоры подойдут любые, главное, чтобы они были

Юлия Высоцкая

25 июня 2022

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Зеленый салат с запеченной свеклой и каштанами

Каштаны для нас не совсем привычная история, но они здорово сочетаются со свеклой, с зеленью, получается абсолютно праздничное блюдо, на мой взгляд, совершенно неожиданное и к тому же полезное. И

Юлия Высоцкая

12 декабря 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Салат «Башенка»

Юлия Высоцкая

20 июня 2010

Зеленый салат

Эллиса

03 октября 2012

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Невероятно вкусный, освежающий салат!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Горох консервированный-400г

Лук зеленый-по вкусу

Лимон-1 шт.

Салата листья-пучок

Мята-50г

Тыквенные семечки-горсть

Специи-по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Измельчаем листья салата.

На весь экран

# шаг 2/6

Промываем мяту, отделяем листочки и помещаем в блендер,

На весь экран

# шаг 3/6

выдавливаем сок одного лимона, снимаем цедру и добавляем в блендер, измельчаем до однородной массы, чтобы консистенция была как жидкая сметана.

На весь экран

# шаг 4/6

К салату добавляем измельченный зеленый лук, зеленый горошек,

На весь экран

# шаг 5/6

поливаем приготовленным соусом и посыпаем тыквенными семечками.

На весь экран

# шаг 6/6

Специи добавляем по вкусу. Приятного аппетита!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат «Семь оттенков зеленого»

Цвет – это энергия, он имеет определенную длину волны и оказывает воздействие на организм. К кулинарии, казалось, это имеет мало отношения, но и здесь воздействие цвета на эстетическое

Мальва

10 марта 2015

Рецепты

Салат «Яркое лето»

Сегодня у меня хорошее настроение благодаря Вам, друзья, и Вашей поддержке! И мне так захотелось сделать этот яркий салатик! Сейчас готовлю его часто, ведь летом так много свежих овощей, салата,