Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Тефтели из сардин в соусе

Тефтели из сардин в соусе
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

Сардина имеет большое количество полезных веществ: фосфор, магний, кальций, цинк и йод. Сардина полезнее в 2-3 раза чем белая рыба или сельдь. Сардина содержит витамины А, В12, В6,Д и Омега 3.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 г
1 шт.
3 зубчика
по вкусу
3 веточки
6 ст. л.
3 ст. л.
1 стакан
700 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Самое долгое в этом рецепте - это чистка сардин. Если вы едите с косточками, то почистить сардину от головы и внутренностей, и провернуть через мелкую мясорубку два раза, если нет, то очистите от косточек и проверните через мясорубку один раз, вместе с луком, чесноком, кориандром и хлебом.
Самое долгое в этом рецепте - это чистка сардин. Если вы едите с косточками, то почистить сардину от головы и внутренностей, и провернуть через мелкую мясорубку два раза, если нет, то очистите от косточек и проверните через мясорубку один раз, вместе с луком, чесноком, кориандром и хлебом.
На весь экран
шаг 2
Сделать фарш. Я оставила на ночь пропитаться.
Сделать фарш. Я оставила на ночь пропитаться.
На весь экран
шаг 3
Делаем тефтели. Добавляем оливковое масло, обжариваем пару минут с двух сторон.
Делаем тефтели. Добавляем оливковое масло, обжариваем пару минут с двух сторон.
На весь экран
шаг 4
Добавляем воду, томатный соус и готовим 15-20 минут. Приятного аппетита.
Добавляем воду, томатный соус и готовим 15-20 минут. Приятного аппетита.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
13.03.2015 23:54:26

Да...,вкусно придумала))) 😋😋😋🌺

Marga
Marga
13.03.2015 23:57:30
ТатьянаS,

😍 Beru primer 💗

ТатьянаS
ТатьянаS
14.03.2015 00:05:33
Marga ,

О,общее увлечение однако))) pooh_lol😌😎

Marga
Marga
14.03.2015 00:16:50
ТатьянаS,

😆😆

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
13.03.2015 20:59:21

Как вкусно придумано!😋

Marga
Marga
13.03.2015 22:50:42
Снежинка Татьяна,

😘Спасибо Танюша 💗

Марина Z.
Марина Z.
13.03.2015 19:35:18

💖Вкусно!

Marga
Marga
13.03.2015 22:50:13
Марина Z.,

😋Спасибо Марина, правда, очень вкусно. pooh_lol

marysa
marysa
12.03.2015 22:41:21

Как же мне хотельсь бы это попробовать!!!!!😍😍😍 но только на месте такое.. у нас нет...😏

Marga
Marga
12.03.2015 22:50:15
marysa,

😘😘 Marysa, s udobolstviem ugoshu na meste💗🌹

marysa
marysa
13.03.2015 01:02:42
Marga ,

😊💖ой спасибо огромное Маргарита!😍😍

Marga
Marga
13.03.2015 02:28:02
marysa,

😘😘😘

Натулька
Натулька
12.03.2015 22:16:48

Вкуснооо!!!

Marga
Marga
12.03.2015 22:51:03
Натулька,

pooh_lolpooh_lol Oooooooooochen😋😋

Показать еще комментарии