Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Весенний салат

Весенний салат
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Я его слепила из того, что было... 

Легкий, весенний салатик.

Пищевая ценность порции

609
кКал
25%
Белки21 г
Жиры33 г
Углеводы56 г
% от дневной нормы
5 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 пучок
½ упаковки
10 шт.
3 шт.
1 шт.
по вкусу
4 куска
по вкусу
4 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Вот продукты, которые нам нужны)
Вот продукты, которые нам нужны)


На весь экран
Листья салата промыть, обсушить. Я рвала руками, но можно измельчить ножом.
Листья салата промыть, обсушить. Я рвала руками, но можно измельчить ножом.


На весь экран
Готовим сухарики.
Готовим сухарики.


На весь экран
У батона обрезать корочку, мякоть нарезать кубиками. Обжарить на сковороде.
У батона обрезать корочку, мякоть нарезать кубиками. Обжарить на сковороде.


На весь экран
Перепелиные яйца промыть холодной водой, варить 5 минут в подсоленной воде.
Перепелиные яйца промыть холодной водой, варить 5 минут в подсоленной воде.


На весь экран
Готовые яйца разрезать пополам.
Готовые яйца разрезать пополам.


На весь экран
В холодильнике были обычные помидоры - использовала их. Порезать небольшими кусочками.
В холодильнике были обычные помидоры - использовала их. Порезать небольшими кусочками.


На весь экран
С перцем поступаем также.
С перцем поступаем также.


На весь экран
В миске смешиваем салат, помидор, перец.
В миске смешиваем салат, помидор, перец.


На весь экран
Туда же по желанию добавляем маслины.
Туда же по желанию добавляем маслины.


На весь экран
Или оливки.
Или оливки.


На весь экран
Сыр.
Сыр.


На весь экран
Нарезаем кубиками.
Нарезаем кубиками.


На весь экран
Готовим заправку: оливковое масло + лимонный сок добавляем в миску и перемешиваем.
Готовим заправку: оливковое масло + лимонный сок добавляем в миску и перемешиваем.


На весь экран
В плоскую миску выкладываем наш салат, добавляем яйца, сыр. Сбрызнуть заправкой, посыпать сухариками.
В плоскую миску выкладываем наш салат, добавляем яйца, сыр. Сбрызнуть заправкой, посыпать сухариками.


На весь экран
Вот готовый салатик! Приятного аппетита)
Вот готовый салатик! Приятного аппетита)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Т
Т
9 лет назад

Хороший салатик! 🍀

Марина Генельт
Марина Генельт
9 лет назад
Т,

Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😊😌

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.