Весенний салат

Весенний салат

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я его слепила из того, что было... 

Легкий, весенний салатик.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры34г
    42.50% от дневной нормы
  • Углеводы56г
    18.67% от дневной нормы
  • Калории610кКал
    25.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Вот продукты, которые нам нужны)

    Вот продукты, которые нам нужны)

  • Шаг 1 Листья салата промыть, обсушить. Я рвала руками, но можно измельчить ножом.

    Листья салата промыть, обсушить. Я рвала руками, но можно измельчить ножом.

  • Шаг 2 Готовим сухарики.

    Готовим сухарики.

  • Шаг 3 У батона обрезать корочку, мякоть нарезать кубиками. Обжарить на сковороде.

    У батона обрезать корочку, мякоть нарезать кубиками. Обжарить на сковороде.

  • Шаг 4 Перепелиные яйца промыть холодной водой, варить 5 минут в подсоленной воде.

    Перепелиные яйца промыть холодной водой, варить 5 минут в подсоленной воде.

  • Шаг 5 Готовые яйца разрезать пополам.

    Готовые яйца разрезать пополам.

  • Шаг 6  В холодильнике были обычные помидоры - использовала их. Порезать небольшими кусочками.

    В холодильнике были обычные помидоры - использовала их. Порезать небольшими кусочками.

  • Шаг 7 С перцем поступаем также.

    С перцем поступаем также.

  • Шаг 8  В миске смешиваем салат, помидор, перец.

    В миске смешиваем салат, помидор, перец.

  • Шаг 9 Туда же по желанию добавляем маслины.

    Туда же по желанию добавляем маслины.

  • Шаг 10 Или оливки.

    Или оливки.

  • Шаг 11 Сыр.

    Сыр.

  • Шаг 12 Нарезаем кубиками.

    Нарезаем кубиками.

  • Шаг 13 Готовим заправку: оливковое масло + лимонный сок добавляем в миску и перемешиваем.

    Готовим заправку: оливковое масло + лимонный сок добавляем в миску и перемешиваем.

  • Шаг 14 В плоскую миску выкладываем наш салат, добавляем яйца, сыр. Сбрызнуть заправкой, посыпать сухариками.

    В плоскую миску выкладываем наш салат, добавляем яйца, сыр. Сбрызнуть заправкой, посыпать сухариками.

  • Шаг 15 Вот готовый салатик! Приятного аппетита)

    Вот готовый салатик! Приятного аппетита)

Оценить522
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Т

    Хороший салатик! 🍀

    Оставить комментарий