Ну, а это моя любимая постная каша! Несомненно, это и летний слим-рецепт! Ведь каша на воде, без сливочного масла.
Процесс приготовления для меня очень увлекательный: когда ставлю горшочек с кашей томиться, чувствую, что прикасаюсь к старо-русским традициям
Надеюсь, вам тоже понравится готовить и кушать такую замечательную кашу!
Белки | 27 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 184 г |
300 ст. л. |
½ стакана |
½ стакана |
1 ½ стакана |
1 ст. л. |
1 горсть |
1 ст. л. |
2 мл |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Приготовила основу из этого рецепта:
- тыква, рис, пшено, вода.
Пропорции оказались отлично подобраны, на мой взгляд. Я разбила блюдо на 4 порции, получилось по 176 ккал.
Отлично подошла и как гарнир к курице на гриле, и как перекус на работе (вмешала изюм), и как утренняя каша (разогрела в молоке).
Замечательно! Как разносторонне вы использовали рецепт!
Спасибо за доверие!🌷
Очень рада, что Вам понравилась каша :)
Тоже люблю каши! 😄😋
Если делать с молоком, кстати, лучше поварить пшено и рис в молоке на плите, а потом - все так же уложить упревать в горшочек и духовку😊
💖😍💐
Очень интересно,Даша,два вида крупы,возьму на заметку,я каши часто готовлю💐😍
😉🌹
да все вкусно то так😋
Очень рада, что рецепт уже "пошёл в ход"😄
если вам нужны отзывы и друзья по кулинарному делу,сами не забывайте заходить к другим, и дело сдвинется с места очень скоро😋
Да, спасибо😃
Я просто рада, что людям пригодились рецепты😌