Торт получается большим, поэтому лучше разделить ингредиенты пополам.
Белки | 15 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 132 г |
2 стакана |
2 стакана |
5 стаканов |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
550 г |
4 шт. |
3 стакана |
3 стакана |
сметана 20% | 2 стакан |
сахар | 2 стакан |
пшеничная мука | 5 стакан |
уксус | 2 ст. л. |
сода | 2 ч. л. |
грецкие орехи | 550 г |
грецкие орехи | 550 г |
лимоны | 4 шт. |
сметана 30% | 3 стакан |
сахар | 3 стакан |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают