Существуют разные запеканки: сладкие, мясные, овощные. У меня рецепт запеканки из овощей и макарон. Блюдо простое, но вкусное.
Белки | 14 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 36 г |
175 г |
70 г |
80 г |
150 г |
2 шт. |
30 мл |
35 мл |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Хорошая запеканка 👍
Спасибо 🙂