Не обязательно отламывать у спаржи грубую часть, можно просто зачистить ее овощечисткой. Вместо миндаля подойдут фисташки, кешью или пекан.
Белки | 41 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 73 г |
14 стеблей |
3 горсти |
8 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
70 мл |
⅓ ч. л. |
½ шт. |
4 ст. л. |
¼ ч. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Изысканный салатик, браво! 💐🌸🌹