Не обязательно отламывать у спаржи грубую часть, можно просто зачистить ее овощечисткой. Вместо миндаля подойдут фисташки, кешью или пекан.
Белки | 41 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 73 г |
14 стеблей |
3 горсти |
8 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
70 мл |
⅓ ч. л. |
½ шт. |
4 ст. л. |
¼ ч. л. |
Из-за переедание в майские праздники может испортиться первая рабочая неделя — и не только. Как
Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но
В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
Изысканный салатик, браво! 💐🌸🌹