Белки | 44 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 41 г |
600 г |
300 г |
200 г |
200 г |
200 г |
150 г |
200 г |
200 г |
50 г |
10 г |
30 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
лук репчатый | 150 г |
растительное масло | 1 г |
картофель | 300 г |
растительное масло | 1 г |
морковь | 200 г |
капуста брюссельская | 200 г |
перец сладкий | 200 г |
брокколи свежая | 200 г |
капуста цветная | 200 г |
тилапия филе | 600 г |
сухари панировочные | 30 г |
лук зеленый | 50 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Мне мама готовила так
https://wiki-meal.info/recipe/63-bryussel-skaya-kapusta.html
Суперский рецепт, особенно шафран пришёлся в тему. Получилось вкусно!😘