Специалист рассказал информационному агентству URA.RU, что супы буквально способны сделать жизнь человека лучше.
«Без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше. Суп скорее относится к их числу. Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», — поделился своей точкой зрения Михаил Гинзбург.
Диетолог отметил пользу супов для ЖКТ: они не раздражают желудок, вместе с супами в организм поступает жидкость, это блюдо достаточно легко переварить. К тому же суп можно сделать диетическим, приготовив из овощей, рыбы и круп.
Читайте также: чем опасна вода в пластиковой бутылке.
