Заряжаем организм

«Весной еда наша должна становиться максимально полезной — и чтобы поддержать уставший за зиму организм, и чтобы без страха думать о том, как летом выйти в бикини! Но полезная еда — это не значит менее питательная и не значит менее вкусная», — считает Юля. Сегодня на обед будет бурый рис с карамелизированным шалотом и рыба с оливками, каперсами и кедровыми орешками. Ну а для тех, кто не слишком беспокоится о фигуре, еще и ореховый пирог с яблоками и малиной!

 

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!