Еда по правилам и без

«Я очень люблю пшенку, гречку, рис, — говорит Юля. — Крупа — это всегда сытно, а еще это основа здорового рациона, особенно в холодное время года. Ризотто или плов, какой-нибудь легкий овощной салат — вот, на мой взгляд, идеальный зимний обед или ужин даже для тех, кто заботится о фигуре». Сегодня Юля готовит зеленый салат из сельдерея с горчично-сметанной заправкой, делает плов по очень простому рецепту, а еще она решила порадовать своих домашних вкусным шоколадным муссом с ореховым пралине.